Pohyb pro zdraví
Jistě víte, že pohyb je důležitý pro uchování zdravé kondice. Děti mají přirozeně rády spoustu pohybu, ale my dospělí už býváme lenivější. Proto stojí za to poohlédlout se po aktivitách, které nás budou bavit. Chození po horách nebo cyklistika jsou krásné sporty, ale ne všude jsou hory a zaberou spoustu času. Skákání na trampolíně nebo třeba aquazorbing jsou přesně ty aktivity, které moderní člověk potřebuje. Za malou chvilku si dáte pořádně do těla, rozproudíte krev i metabolizmus a hlavně spálíte nějaké kalorie a tuky. V kolonce Trampolína se dočtete, jak má trampolína vypadat a co udělat, aby se veselé skákání nezměnilo v nepříjemný úraz. Další zajímavé informace o zdraví naleznete v sekci Novinky - Zajímavé články.